五行飲食法

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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

重回一线城市,一些年轻人"回笼漂"

"回笼漂"形容那些在北上广深和其他城市之间反复流动的年轻人,以重返一线城市的频次作为衡量标准,有人是二次"漂",有人是三次甚至更多次。 智联招聘联合泽平宏观发布的《中国城市95后人才吸引力排名:2022》显示,一二线城市95后人才净流入占比分别为9.1%、3.4%,远高于总体的5.4%、0.4%。 BOSS直聘研究院院长常濛也在近日透露了一个数据,有23%的人会在逃离北上广深15个月左右后,选择回归一线城市。 "北京也不会是我的归处" "如果说在北京的生活是拿了一张虚构的藏宝图,那回老家的生活更像拿了一本无字天书。 "抖音博主"又是老文"分享了自己从北京回到家乡小城的感受。 "在经历过N多场互相看不顺眼的面试和人才补助申领失败之后,才发现家乡好像并没有想我。

光氣(碳酰氯)

光氣,又稱碳酰氯,化學式為COCl2,是一種重要的有機中間體,是非常活潑的親電試劑,容易水解,是劇烈窒息性毒氣,有劇毒,高濃度吸入可致肺水腫。 ... 健康危害:主要損害呼吸道,導致化學性支氣管炎、肺炎、肺水腫。 ...

七星陣順序

七星陣順序 |擺陣時一定要注意的細節 |你擺對了嗎 |【五行七星陣擺法】 ken 12 月 4, 2023 12 月 4, 2023 對水晶有所瞭解人可以感受到它自己生活磁場有著改善,不過購買回來需要擺放正確,才可以激發它磁場能量,而這時會涉及到水晶七星陣。

2024 辦公空間設計趨勢!打造最佳的工作環境

辦公空間的動線與格局規劃需要能清楚劃分辦公室內各部門的工作區,以兼顧工作效率與員工專注度,空間規劃方面,現今偏好的開放式辦公室設計雖然能讓辦公室的視覺較為開闊,但容易使員工受到外界聲音干擾並且缺乏隱私,因此在進行辦公室裝潢時建議改採半開放式辦公室設計,加高辦公室隔板來提升員工隱私;動線規劃方面,建議區隔訪客與員工的動線,避免相互干擾,此外,也需要根據辦公室中各區域的相對位置,規劃簡單且流暢的辦公動線,讓員工在工作時可以快速到達所要去的部門,提升工作效率。 完善的空調規劃提升空氣品質

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

香氣植物介紹

樟樹的療癒功力超強,全在它的香氣裏,能放送鮮明的氣味,廣為人知的「樟腦油」,主要來自於心材;藥用成份天然冰片自古就是珍貴的藥材。 本樟有樟腦結晶體,是有效的強心劑。 過去傳統用於處理驅蟲作用,開竅醒神,生肌收疤,止痛、抗憂鬱、殺菌、舒張支氣管、利心臟、驅風、利尿、疏通劑、袪痰、退燒、升高血壓、殺蟲、提振呼吸系統與循環系統。 多用於神經系統,老化的肌肉以及防腐。 芳樟:常與本樟並排生長,葉片含有沉香醇,花果的氣味與葉片一樣典雅。 桉油樟Ravintsara:以桉油醇為主(帶有尤加利的味道),原產於亞洲,早年被引種至馬達加斯加,1980年開始應用於芳香療法,當時以羅文莎葉(Ravensara)之名紅遍芳療圈,於1998年更名為桉油樟,芳療應用對 呼吸道有益 、是兒童可安全使用的精油。

有片/惡火猛竄!泰芭達雅水上市場陷火海 攤販急跳水逃亡│泰國│火災│四方水上市場│Tvbs新聞網

泰國芭達雅(Pattaya)知名旅遊地標「四方水上市場」當地7日晚間發生嚴重火災,火勢延著木頭和茅草屋頂燃燒,迅速蔓延到整片市場,當局出動了27輛消防車、200多名消防員才終於將火勢撲滅,甚至有些人跳入水中游泳才逃離火場。 目前起火原因仍有待進一步調查。

神機妙算劉伯溫線上看

劇情簡介 關鍵詞: 神機妙算劉伯溫 朱元璋 李善 張虎 叫花子 私生子 老者 該劇講述了劉伯溫輔佐朱 元璋完成帝業、開創明朝的故事。 故 事基於劉伯溫的傳說加工創作,包括 《太祖還鄉》《燒餅歌》等十個故事 單元。 詳情 排序 播放地址 優質雲 第1集 第2集 第3集 第4集 第5集 第6集 第7集 第8集 第9集 第10集 第11集 第12集 第13集 第14集 第15集 第16集 第17集 第18集 第19集 第20集

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